こんにちは、はじめまして!
まず最初にこのブログを見つけてくださり、ありがとうございます🍀
私がダイエットをしようと思った経緯をお話しますね!
まず、10年前に介護の仕事をしていて、うつ病になりました。
5年ほど前から双極性障害になり、過食になったことで体重が増加。
そこからダイエットを試みるも、失敗が続きました。
今回、運動もそこそこに食事もあまり制限せず、健康的に痩せられればいいなと
ブログを立ち上げて皆さんに応援してもらいながらも、今からダイエットを頑張るあなたに
少しでも勇気をあげれたら、と思いました😊
精神疾患でも痩せれるんだ、ということを証明したくこのブログを作っています。
よろしくお願いします🌿
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